HOKEJAM.LV Hokeja Līdzsvara dēlis

• Iekšējo muskuļu trenēšanai – muguras, iegurņa, sēžas, vēdera preses, roku u.c.

• Līdzsvara attīstībai • Stājas un koordinācijas spēju pilnveidošanai

• Izmantojams gan iekštelpās, gan svaigā gaisā

• Noder gan treniņiem, gan izklaidei (bērnu ballītēs vai sacensībās), gan atpūtas brīžos

• Atbalsts rehabilitācijas procesā (fizioterapeita uzraudzībā!)0

Līdzsvara dēlis līdzsvara treniņiem, iekšējo muskuļu un koncentrēšanās spēju attīstīšanai. Dēlis nodrošina līdzsvara, stājas un koordinācijas spēju attīstību. Īpaši piemērots sportistiem, kuriem līdzsvara izjūtai ir izšķiroša nozīme, piemēram, hokejistiem, snovbordistiem, skrituļotājiem, sērfotājiem u.c. Šādā veidā viegli un rotaļīgi iespējams trenēt gan uzmanību, gan nostiprināt mugurkaulu un iegurņa muskuļus, kas atbild par stājas veidošanu un noturību. Līdzsvara noturēšanā ar balansa dēli ir iesaistīts viss ķermenis, kas nodrošina pat roku, vēdera un sēžas muskuļu iesaisti. Variējot ar kāju attālumu no dēļa centra viegli iespējams kāpināt arī vingrinājumu sarežģītību. Līdzsvara treniņi ar balansa dēli var kalpot gan kā iesildīšanās daļa nopietnākai sporta nodarbībai, gan kā atsevišķs treniņš līdzsvaram. Tas lieliski noderēs arī ikdienas treniņu dažādošanai, piemēram, pietupieni balansējot līdzsvaru, iegūst pavisam citu sarežģītību un muskuļu tonusu. Tādejādi varat savu treniņ programmu dažādot pēc sirds patikas. Tāpat dēlis ir lielisks atbalsts rehabilitācijas procesā pēc traumām, lai atjaunotu pilnvērtīgu kustību amplitūdu, tomēr šādos gadījumos svarīgi vingrināties fizioterapeita vadībā. Katrs dēlis ir 100% roku darbs, kas radīts ar mīlestību.